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ALLENAMENTO DIFFERENZIATO PER RUOILI

Eccoci qui… Dallo scorso mese è ritornata la proposta per tutte le squadre dell’ASD TREZZO VOLLEY degli allenamenti differenziati per ruolo. 

L’allenamento a ruoli ha come obbiettivi principali :

1) L’INDIVIDUALIZZAZIONE  dell’allenamento tecnico e fisico, distinguendolo in base al ruolo e alle capacità soggettive dell’atleta.

2) MIGLIORARE i fondamentali di gioco: servizio, ricezione, palleggio, attacco e muro. 

3) PROCESSO DI SPECIALIZZAZIONE non commisurato necessariamente all’età anagrafica ma identificato sulle richieste del livello di qualificazione dove la giocatrice viene utilizzata.

E’ un allenamento aggiuntivo a quelli già stabiliti per le varie squadre  a inizio stagione, si svolge mensilmente con cadenza quindicennale in base al ruolo. 

L’allenamento viene proposto a tutte le nostre atlete a partire dall’ Under 14 fino alla Prima Divisione.

Lo Staff dell’ ASD TREZZO, crede e promuove questo progetto e invita gli allenatori delle singole squadre a invogliare le proprie atlete a sfruttare questa GRANDISSIMA OCCASIONE partecipando a questi allenamenti.

LO STAFF ASD TREZZO VOLLEY

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